Odkrijte novo dimenzijo gibanja
Naši edinstveni pristopi k joga praksi revolucionarno spreminjajo način, kako dojemamo harmonijo telesa in duha.
Začnite zdaj Več o nasNaša filozofija
V Hutové Sejója verjamemo, da ima vsak človek v sebi naravno sposobnost najti notranji mir in ravnovesje. Naša metoda združuje tradicionalne joga tehnike s sodobnimi spoznanji s področja gibalne znanosti.
Ustanovljen leta 2015, je naš studio hitro postal vodilni v inovativnih pristopih k joga praksi v Sloveniji. Naša ekipa izkušenih inštruktorjev nenehno razvija nove metode, ki prinašajo največjo korist našim strankam.
Ne gre nam samo za vadbo - ustvarjamo skupnost ljudi, ki se želijo premikati naprej in odkrivati nove možnosti svojega telesa in duha.
Naši programi
Osnovna harmonija
Idealen program za začetnike, ki vas nežno uvede v svet joge. Osredotočamo se na osnovne položaje, dihanje in tehnike za obvladovanje vsakodnevnega stresa.
Dinamični tok
Za tiste, ki iščejo intenzivnejše gibanje. Ta program združuje tekoče prehode med položaji s poudarkom na moči in prožnosti.
Globoka sprostitev
Posebej zasnovan program, usmerjen v popolno sprostitev telesa in duha. Uporabljamo tehnike iz joga nidre in vodene meditacije.
Cenik
Začetnik
- 4 skupinske lekcije
- Dostop do spletnih materialov
- Skupnostni dogodki
- E-poštna podpora
Napredni
- 8 skupinskih lekcij
- 2 zasebni konzultaciji
- Dostop do vseh spletnih materialov
- Prednostna rezervacija
- 10% popust na delavnice
Premium
- Neomejene skupinske lekcije
- 4 zasebne konzultacije
- Osebni načrt treninga
- Dostop do premium materialov
- 20% popust na delavnice
- Mesečni wellness paket
Naš studio
Kaj o nas pravijo
Zuzana K.
"Hutové Sejója obiskujem že dve leti in to je najboljša odločitev, kar sem jih kdaj sprejela. Njihov pristop k joga praksi je edinstven in resnično deluje. Počutim se močnejša, prožnejša in predvsem bolj uravnotežena."
Peter M.
"Kot moški sem sprva imel pomisleke, da joga ni zame. Vendar so mi inštruktorji v Hutové Sejója pokazali, kako lahko prakso prilagodim svojim potrebam. Zdaj je to neločljiv del mojega tedna."
Katarina V.
"Po prvih treh mesecih vadbe v tem studiu sem se znebila kroničnih bolečin v hrbtenici, ki so me mučile leta. Profesionalnost in individualni pristop sta resnično na visoki ravni."
Pogosta vprašanja
Sploh ne! Joga ne pomeni, kako prožni ste na začetku, ampak postopno izboljševanje in zavedanje svojega telesa. Naši inštruktorji znajo vadbo prilagoditi popolnoma vsakomur, ne glede na začetno raven.
Priporočamo udobna, prožna oblačila, ki vam omogočajo svobodno gibanje. Idealne so elastične hlače ali kratke hlače in oprijeta, a ne preveč tesna majica. Vadimo bosi, zato posebna obutev ni potrebna.
Za začetnike priporočamo 2-3 lekcije na teden, da se telo postopoma navadi na novo vrsto gibanja. Naprednejši vaditelji lahko prihajajo tudi vsak dan - naši programi so zasnovani tako, da jih je mogoče kombinirati brez tveganja preobremenitve.
Da, imamo posebej prilagojene programe za nosečnice, ki pomagajo ohranjati telo v dobri kondiciji in se pripraviti na porod. Vedno pa priporočamo, da se pred začetkom posvetujete z zdravnikom in o tem obvestite našega inštruktorja.
Če nas obvestite vsaj 12 ur vnaprej, vam lahko lekcijo prestavimo na drug termin. V primeru neudeležbe brez obvestila se plačilo za lekcijo izgubi. To pravilo velja za ohranjanje poštenega odnosa do vseh strank.